Как самостоятельно справиться с ревностью

Когда вам совсем невмоготу от вашего проблемного состояния.

Кода ревность начинает Вас буквально душить.Возможно что то случилось или что то Вам не понравилось.

Нужно сделать следующее.

Выпишите на бумагу все свои воспоминания о ревности до конца, излейте все чувства и мысли.Можно исписать столько листов сколько нужно. Пишите до тез пор пока Вы не поймете, что вся ревность вышла на бумагу.

Только все подобные записи после работы над собой уничтожайте, чтобы не пустить в ход в неподходящей ситуации — они свою функцию выполнили, дали Вам возможность что-то понять и отпустить.

Если есть возможность, запись проще всего сжечь. Если нельзя сжечь, то можно выбросить и как можно быстрее вынести мусор.

Назад Вперед

Написать комментарий

Сайт размещается на хостинге Спринтхост